Как сделать чтобы месячные быстрее закончились

Как сделать чтобы месячные быстрее закончились

0 13596

К сожалению менструации наступают в самый неподходящий момент и часто не совпадают с нашими жизненными планами: будь то долгожданный отдых, поход в аквапарк или просто предстоящий праздник.

А если при этом месячные еще очень обильные и болезненные, то это уже и вовсе становится настоящей проблемой для женщины.

Поневоле начинаешь задумываться, как сделать чтобы месячные быстрее закончились.

Организм женщины устроен очень непросто и требует разумного и бережного отношения, поэтому врачи не советуют экспериментировать над своим организмом . Тем не менее, можно воспользоваться некоторыми советами, которые не нанесут вреда здоровью.

как сделать чтобы месячные быстрее закончились

В первую очередь — это народные средства:

1) Самый известный способ – принимать отвар крапивы, так как это растение очень сильно свертывает кровь, что значительно может повлиять на длительность месячных. Принимать отвар крапивы нужно по 3 столовых ложки 1-2 дня.

Так же можно воспользоваться настойкой водяного перца или пастушьей сумки, однако женщинам , предрасположенным к образованию тромбов эти растения не подходят. Отвары нужно начинать принимать с первого дня месячных.

2) Сократить продолжительность месячных помогут занятия йогой. Грамотный подход к занятиям йогой очень эффективен при нарушениях менструального цикла, а также при нерегулярной или болезненной менструации.

3) В критические дни также рекомендуются упражнения на растяжку мышц. Они легко переносятся и способствуют снижению болевых ощущений и продолжительности месячных.

4) Медицинских препаратов, разработанных специально для уменьшения продолжительности месячных нет, но можно попробовать принимать витамины С или «Аевит» . Они помогут укрепить стенки сосудов, за счет чего месячные могут сократиться на 1-2 дня.

5) И, наверное, самый дельный совет — принимать оральные контрацептивы . При приеме противозачаточных таблеток боли при менструациях уменьшаются, выделения становятся менее обильными и более короткими, цикл становится регулярным.

Современные оральные контрацептивы удобны в применении и практически не оказывают побочных эффектов.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Оставить комментарий